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Q＆A
▶︎パーソナルトレーニングを受けるにあたり準備をしておくものは？
パーソナルトレーニングを受けるにあたり、どんなものを準備すればよろしいでしょうか？機材やマットの準備は必要ですか？
【ご回答】
トレーニングウェアや室内で使用するフィットネスシューズなど、動きやすい服装をご用意ください。
時間を最大限に活用するために、担当者が到着する前に、着替えて待機しておかれることをおすすめします。
また、汗をかきますので、タオルや、スポーツドリンク等のお飲み物をご用意ください。
ヨガマットなどが無い場合は、こちらが持参します。お気軽にお申し付けください。
また、ダンベル等のトレーニング用具は、特にこのために購入する必要はございません。
